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過量吃香腸臘肉會結(jié)石

營養(yǎng)專家說，吃過多的臘肉臘腸會得膽結(jié)石。經(jīng)常吃香腸、臘肉的話，飽和脂肪酸會沉積在膽囊內(nèi)，而這類食品膽固醇含量較高，膽固醇更多地聚集在膽汁中，會導(dǎo)致其中膽固醇濃度過高而形成結(jié)石。

營養(yǎng)專家告誡：年關(guān)將至，香腸、臘肉必不可少，但不宜天天吃，一個星期吃1-2次足夠，以免患病，時常換換口味也有利于多種營養(yǎng)的攝入。對香腸、臘肉也不必過于擔(dān)心，只要合理食用，就不會對身體產(chǎn)生影響。（大洋網(wǎng)） 
 
 

  
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